这个可能因人而异，有的男方很久放不下，有的女方很久放不下。我觉得，可能跟以下两点有关系。

1.跟自己的性情有关系。如果是不容易放下的性格，容易感情用事，感性大于理智。那么双方分开以后，就不容易放下，需要一段时间恢复。

2.这段感情中，有一方付出的比另一方多，无论物质还是精神。付出多的一方在失去这段感情以后，会不容易忘记。因为过去那些刻骨铭心的记忆，还有自己的不甘心失去。

总的来说，无论男方还是女方，拥有时就好好珍惜。但是感情结束以后，都要及时调整自己心态。努力忘记过去，要活在当下，珍惜当下时间才是最重要的！